Psiholog Online
OANA VASILIU
Cabinet Individual de Psihologie
INSOMNIE ȘI TULBURĂRI DE SOMN
Un somn odihnitor îți poate schimba viața. Descoperă metode eficiente
Descrierea serviciului
Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea ta fizică și mentală. Dacă ai dificultăți în a adormi, te trezești frecvent sau te simți epuizată dimineața, este timpul să iei măsuri. ✔ Identificarea cauzelor insomniei și a factorilor care îți afectează somnul. ✔ Tehnici pentru reducerea gândurilor obsesive și relaxare. ✔ Strategii pentru reglarea ritmului circadian și îmbunătățirea igienei somnului.
Politică de anulare
Politica de anulare. Anulările cu mai puțin de 24 de ore înainte de ședință se taxează integral. În cazuri excepționale (ex. spitalizare), se fac excepții. Mulțumesc pentru înțelegere.
Detalii de contact
Iași, Romania
+40+40755370109
contact@psihologoanavasiliu.ro