top of page

PSIHOLOG ONLINE ȘI ÎN IAȘI

DESPRE MINE

Numele meu este Oana Vasiliu

Sunt psiholog clinician, cu formare în evaluare și consiliere psihologică, și lucrez de ani buni cu oameni care simt că "nu mai pot".

Nu îți ofer teorii abstracte, ci sprijin real – clar, echilibrat, aplicabil.

 

Îmi pasă de ce trăiești și lucrez cu tine așa cum mi-aș dori și eu să fiu întâmpinată: cu empatie, dar și cu structură.

Sunt mamă a trei copii și cunosc bine presiunea de a ține totul în echilibru.

Lucrez online, dar și fizic în Iași. Mă ocup în special de tratarea anxietății, atacurilor de panică, epuizare, insomnie la adulți.  Tratez tulburări emoționale la copii.

 

Dacă ai nevoie de un spațiu sigur în care să scapi de atacuri de panică, să gestionezi anxietatea, să înveți cum să ai grijă de tine mai mult sau să-ți înțelegi mai bine gândurile, tipul de personalitate, sunt aici.

Psiholog clinician in cabinetul individual de psihologie

 SERVICII PSIHOLOGICE

1

Consiliere psihologică  online

Stresul și gândurile nesfârșite pot fi copleșitoare. Dacă ai nevoie de claritate și soluții aplicabile, consilierea psihologică online te poate ajuta. Un spațiu sigur în care să îți înțelegi emoțiile și să găsești ceea ce funcționează pentru tine.

✔ Sprijin real, fără teorii inutile. Oriunde te afli.

2

Anxietate, atacuri de panică și fobii.

Calmează-te" nu este un buton pe care să-l apeși la comandă. Anxietatea nu dispare prin voință, dar poate fi gestionată. Împreună găsim metode practice care reduc intensitatea gândurilor și te ajută să îți recapeți echilibrul.

✔ Anxietatea nu are controlul. Îți poți lua spațiul mental înapoi.

3

Depresie.

Când depresia apare, gândurile încetinesc, motivația scade, iar zilele devin tot mai grele. Nu ține de voință, ci de înțelegerea cauzelor și găsirea unor soluții. Prin consiliere, faci primii pași spre mai multă claritate și energie.

4

 Teste de personalitate. Psihodiagnostic.

Felul în care gândești și reacționezi îți modelează relațiile, cariera și deciziile. Dacă vrei să înțelegi mai bine alegerile pe care le faci și provocările cu care te confrunți, o evaluare psihologică îți oferă claritate.

✔ Descoperă-ți tiparele. Folosește-le în avantajul tău.

5

Insomnie și tulburări de somn

Gândurile care nu se opresc, stresul acumulat și oboseala constantă pot face somnul să pară un lux. În consiliere, identificăm cauzele insomniei și aplicăm metode care te ajută să îți recapeți odihna.

✔ Un somn odihnitor începe cu o minte echilibrată

6

 Stres și epuizare

Când oboseala devine copleșitoare și motivația dispare, corpul și mintea îți cer o pauză. Burnout-ul nu trece de la sine, dar există soluții. În consiliere, găsim strategii care îți protejează energia și te ajută să îți recapeți claritatea.

Când să cauți ajutor pentru copilul tău

 

  •  Refuză să meargă la școală din cauza fricii sau a anxietății.

  • Are crize de furie, reacții exagerate sau devine impulsiv.

  •  Se retrage, nu vorbește despre ce simte și pare "închis în el".

  •  Plânge des, se sperie ușor sau nu doarme bine noaptea.

  • Are atacuri de panică, fobii sau reacții emoționale puternice.

  • Devine agresiv, agitat sau pare că "nu te mai aude".

  •  Nu se adaptează în colectivitate sau evită complet interacțiunile.

Rezultate după consiliere la copii.

🌸 Merge la școală cu mai puțină frică și mai multă încredere.
🌸 Învață să se calmeze și să răspundă mai echilibrat.
🌸 Își exprimă emoțiile fără crize sau blocaje.
🌸 Devine mai cooperant acasă și în colectivitate.
🌸 Își controlează impulsivitatea și reacțiile bruște.
🌸 Reușește să pună în cuvinte ce simte și ce îl supără.
🌸 Se dezvoltă emoțional într-un ritm sănătos și echilibrat.

Fă primul pas spre echilibrul copilului tău.

IMPLICARE ÎN COMUNITATE

IMPLICARE ÎN COMUNITATE

Sunt activă în proiecte civice și educaționale pentru sănătate mintală, drepturi egale și sprijin pentru persoanele vulnerabile.
Am susținut campanii publice, conferințe și interviuri media.

🏆 Recunoașteri și premii:

  • Premiul "Puterea din Canta" – Gala Premiilor Participării Publice

  • Scrisoare de mulțumire – Asociația Tineretului ONU din România

   Participări media și conferințe:

EXPERIENȚELE CLIENȚILOR

CAMELIA ONU-LECTOR UNIVERSITAR

" Doamna psiholog Oana Vasiliu este un profesionist plin de compasiune, căldură și empatie.

Nu m-am simțit niciun moment judecată și am primit în fiecare ședință încurajare și susținere.

A ascultat activ în fiecare moment (de fapt, acesta a fost primul aspect pe care l-am remarcat încă din prima ședință) și m-a ajutat să evoluez, în ritmul meu, oferindu-mi numeroase conștientizări și ajutându-mă să depășesc blocaje.

În urma acestor ședințe mi-am regăsit pacea interioară, mi-am reamintit cine sunt eu, mi-am îmbunătățit relațiile cu persoanele semnificative din viața mea, am căpătat mai multă încredere în mine și am învățat să las pe un plan secund relațiile fără beneficii reciproce, dar și să-mi prioritizez valorile.

O recomand cu mare drag, este un exemplu de profesionalism! "

ALIN MARIUS ANCA- POMPIER

"Experiența și profesionalismul de care dați dovadă își spune cuvântul, după câteva ședințe cu dumneavoastră se văd foarte bine progresele.

 

Și pe această cale vă mulțumesc din suflet, vă recomandând cu mare drag tuturor celor ce au nevoie de consiliere Psihologica... cuvintele sunt de prisos faptele vorbesc.

A.S. - PROFESOR

" O recomand pe doamna psiholog Oana Vasiliu pentru profesionalismul, răbdarea și empatia pe care le manifestă în fiecare ședință.

 

Datorită doamnei, fiica mea adolescenta și-a îmbunătățit autocontrolul , modul de relaționare cu cei din jur și a învățat să-și gestioneze emoțiile.

 

Sunt recunoscătoare pentru ceea ce a realizat pentru fiica mea, dar și pentru mine. În timpul ședințelor am învățat cum sa-mi controlez temerile și fricile care îmi afectau sănătatea.

 

Treptat , am descoperit că viața poate fi privită din mai multe perspective. Vă mulțumesc din suflet! "

O. L.- INFIRMIERĂ

Am venit la dumneavoastră într-o perioadă foarte grea din viața mea.

Îmi pierdusem mama.
Nu eram hotărâtă să vin la psiholog, dar vocea blândă și calmă de la telefon a doamnei psiholog mi-a dat curaj să mă programez și să urmez o terapie psihologică.

La ședințe am putut vorbi cu doamna psiholog cu încredere și libertate.
Am vorbit cu dumneaei mai bine decât cu o prietenă.

Acum pot spune că mă simt bine datorită ședințelor pe care le-am avut și îi mulțumesc din suflet pentru munca depusă cu mine.
Mult respect pentru răbdarea pe care a avut-o cu mine.
"

B.L. - ELEVĂ

"O doamnă incredibilă, m-a ajutat foarte mult și îi sunt foarte recunoscătoare.

Are o voce extrem de caldă, explicând detaliat fiecare informație importantă.

 

Cu adevărat o persoană la care poți să te deschizi fără a te simți criticat, recomand din tot sufletul 🤗 "

bottom of page